Hjälp barnet med rädslor
Rädslor hör till barnets normala utveckling, och de skiftar med åldern. Den vuxnas lugna förhållningssätt hjälper barnet att lära sig att man klarar en skrämmande situation. Guiden berättar hur man hanterar rädslor i vardagen.
Du behöver
- En lugn stund för samtal
- Nattlampa eller gosedjur
- En bilderbok om det barnet är rädd för
- Kontaktuppgifter till rådgivningen eller skolhälsovårdaren
Steg
Känn igen rädslor som är typiska för åldern
Småbarn är ofta rädda för att skiljas från föräldern och för höga ljud. Barn i lekåldern är rädda för mörker, monster och djur, skolbarn i sin tur för olyckor, sjukdomar och sådant som tas upp i nyheterna.
Ta rädslan på allvar
Sätt ord på känslan
Öka känslan av trygghet
Vänj gradvis
Begränsa skrämmande innehåll
Beröm modet
Sök hjälp vid behov
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: barn är mörkrädd · hur hjälper man ett barn som är rädd · vad gör man när barnet är rädd för hundar · barns rädslor · när ska man söka hjälp för barnets rädsla familjerådgivning