Egenvård vid förkylning
En vanlig förkylning går i regel över av sig själv på en eller två veckor. Vila, vätska och symtomlindring hjälper dig att orka.
Du behöver
- Något att dricka
- Näsdukar
- Receptfria produkter från apoteket vid behov
Steg
Vila
Stanna hemma och vila tills du mår bättre. Vila påskyndar tillfrisknandet och förhindrar smitta.
Drick tillräckligt
Lindra symtomen
Sköt handhygienen
Vädra
Håll koll på varningstecken
Gå tillbaka till jobbet när du mår bra
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: förkylning egenvård · hur blir man av med en förkylning snabbt · när ska man gå till läkare med förkylning · snuva och halsont · huskurer mot förkylning och hosta hemma på vintern