Be en närstående om förlåtelse
En bra ursäkt kan reparera förtroendet och fördjupa relationen, medan en dålig förvärrar såret. Den här guiden hjälper dig att be om förlåtelse så att den andra känner sig hörd, oavsett om det gäller en partner, en vän, en familjemedlem eller en arbetskamrat.
Du behöver
- En lugn stund att fundera över ditt eget agerande
- Papper eller anteckningsapp
- En lämplig tid och plats för samtalet
Steg
Lugna ner dig först
Be inte om förlåtelse när du är arg, så att ursäkten inte blir ett försvar. Låt känslorna lägga sig, men dröj inte för länge.
Förstå vad som hände
Välj rätt sätt
Ta tydligt ansvar
Sätt ord på följderna
Lämna bort bortförklaringarna
Erbjud gottgörelse
Ge den andra tid
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: be om ursäkt · hur ber man om förlåtelse på riktigt · hur ber man partnern om ursäkt · säga förlåt · ursäkt till vän efter gräl