Torjunnan kestäminen
Torjunta sattuu, koska välitit. Kipu on normaalia, ja siitä voi toipua niin, että rohkeus säilyy seuraavaankin kertaan.
Tarvitset
- Aikaa itselle
- Luotettava ystävä
Vaiheet
Anna tunteelle lupa
Pettymys, häpeä tai suru ovat luonnollisia. Niitä ei tarvitse piilottaa itseltään.
Älä tulkitse sitä arvoksesi
Kunnioita vastausta
Puhu jollekulle
Huolehdi itsestäsi
Ota opiksi, älä syyllistä
Palaa liikkeelle omaan tahtiin
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: pakit · miten kestän torjunnan · mitä tehdä kun ihastus ei vastaa tunteisiin · pakkien saaminen · miten pääsen yli kun sain pakit treffien jälkeen