Laskettelu: perustekniikka kuntoon

Laskettelun perustekniikka on painon hallinta ja käännökset.

Tarvitset

• Harjoituspaikka
• Kaveri tai valmentaja palautteen antajaksi
• Puhelin videointiin

Vaiheet

1. Perusasento

   Polvet ja nilkat joustavat ja paino on keskellä suksia.

2. Aura

3. Aurakäännös

4. Rinnakkaiskäännökset

5. Sauvan pisto

6. Katse

7. Kanttaus

8. Harjoita helpossa rinteessä

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: laskettelutekniikka · miten käännös tehdään laskettelussa · kuinka jarruttaa suksilla · aurakäännös · laskettelun perustekniikka painonhallinta ja käännökset rinteessä

Lisää oppaita aiheesta: Urheilulajit

• Lumilautailu: perustekniikka kuntoon
• Aloita padel
• Aloita tennis
• Aloita golf
• Aloita sulkapallo
• Aloita pöytätennis
• Aloita kiipeily
• Aloita boulderointi

Urheilulajit – Kaikki oppaat ›