Aloita koripallo

Koripallo kehittää ketteryyttä, hyppyvoimaa ja yhteispeliä. Aikuisten harrastevuoroja on monessa kaupungissa, ja kesällä ulkokentät ovat ilmaisia.

Tarvitset

• Koripallo
• Sisäpelikengät

Vaiheet

1. Etsi vuoro

   Kysy seuroilta harrastevuoroja tai kokeile ulkokenttiä kesällä.

2. Opettele kuljetus

3. Syöttö

4. Heitto

5. Lay-up

6. Puolustus

7. Pelaa 3 vastaan 3

8. Paranna kuntoa

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: koripallo aloittelijalle · miten aloittaa koripallo aikuisena · mitkä ovat koripallon säännöt · koris harrastukseksi · koripallon aloittaminen aikuisena harrasteryhmässä tai pihakentällä

Lisää oppaita aiheesta: Urheilulajit

• Aloita lentopallo
• Aloita jääkiekko
• Aloita luistelu
• Aloita murtomaahiihto
• Aloita laskettelu
• Aloita lumilautailu
• Aloita melonta
• Aloita SUP-lautailu

Urheilulajit – Kaikki oppaat ›