Töö ja vaba aja lahutamine kaugtöös
Kui töö ja kodu on samas ruumis, venib tööpäev kergesti õhtusse ja mõtted ei saa töölt lahti. Selged piirid ajas, ruumis ja seadmetes kaitsevad sinu jaksamist. Juhend aitab luua rutiinid, millega tööpäev algab ja lõpeb.
Sul on vaja
- Kalender
- Oma töökoht või piiritletud nurk
- Telefoni keskendumisrežiim või teavituste seaded
- Kokkulepe tööaja tavade kohta ülemusega
Sammud
Lepi oma tööaeg selgelt kokku
Pane endale kirja, millal tööpäev algab ja lõpeb, ning märgi see kalendrisse. Vaata üle töökoha kaugtöö juhend ja räägi ülemusega, millist kättesaadavust sinult oodatakse.
Piiritle töökoht
Loo alustamisrituaal
Pea päris pause
Koosta päeva lõpetamise nimekiri
Sulge töökanalid
Tee lõpetamisrituaal
Jälgi kaks nädalat
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: kaugtöö piirid · kuidas kaugtöös tööpäev lõpetada · kuidas lahutada töö ja kodu kaugtööl · kodukontor ja vaba aeg · kaugtöö rutiinid et õhtuti töölt lahti saada