Mäesuusatamine: põhitehnika korda

Mäesuusatamise põhitehnika on raskuse kontrollimine ja pöörded.

Sul on vaja

• Harjutuskoht
• Sõber või treener, kes annab tagasisidet
• Telefon filmimiseks

Sammud

1. Põhiasend

   Põlved ja hüppeliigesed vetruvad ning raskus on suuskade keskel.

2. Sahk

3. Sahkpööre

4. Paralleelpöörded

5. Kepitõuge

6. Pilk

7. Servamine

8. Harjuta lihtsal nõlval

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: mäesuusatamise tehnika · kuidas mäesuuskadel pöördeid teha · kuidas mäesuusatamisel pidurdada · sahk ja paralleelpööre · mäesuusatamise põhitehnika pöörded ja kiiruse kontroll algajale

Veel juhendeid teemal: Spordialad

• Lumelauasõit: põhitehnika korda
• Alusta padeliga
• Alusta tennisega
• Alusta golfiga
• Alusta sulgpalliga
• Alusta lauatennisega
• Alusta ronimisega
• Alusta boulderdamisega

Spordialad – Kõik juhendid ›