Korvpall: põhitehnika korda

Korvpalli põhitehnika on põrgatamine, sööt ja vise.

Sul on vaja

• Harjutuskoht
• Sõber või treener, kes annab tagasisidet
• Telefon filmimiseks

Sammud

1. Põrgatamine

   Põrgata palli sõrmedega, pilk üleval, mitte pallil.

2. Nõrgem käsi

3. Rinnaltsööt

4. Vise

5. Lay-up

6. Kaitseasend

7. Külgsammud

8. Kordused

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: korvpalli tehnika · kuidas korvpalli õigesti visata · kuidas õppida palli põrgatama · korvpalli vise ja dribling · korvpalli põhitehnika põrgatamine sööt ja vise algajale

Veel juhendeid teemal: Spordialad

• Võrkpall: põhitehnika korda
• Jäähoki: põhitehnika korda
• Uisutamine: põhitehnika korda
• Murdmaasuusatamine: põhitehnika korda
• Mäesuusatamine: põhitehnika korda
• Lumelauasõit: põhitehnika korda
• Alusta padeliga
• Alusta tennisega

Spordialad – Kõik juhendid ›