Alusta ronimisega

Ronimine arendab jõudu, liikuvust ja probleemide lahendamise oskust. Ronimiskeskuses on alustada turvaline, kui õpid julgestamise kursusel selgeks.

Sul on vaja

• Ronimiskingad (rent)
• Rakmed ja julgestusseade (rent)
• Julgestuskursus

Sammud

1. Vali ronimiskeskus

   Ronimiskeskusi on paljudes linnades. Küsi algkursuste ja prooviaegade kohta.

2. Läbi julgestuskursus

3. Õpi sõlme

4. Roni jalgadega

5. Vali lihtsad rajad

6. Kontrolli paarilise julgestust

7. Puhka piisavalt

8. Proovi boulderdamist

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: ronimine algajale · kuidas alustada ronimisega · mis varustust on ronimiseks vaja · seinaronimine ronimissaalis · köisronimise alustamine ronimissaalis algajate kursusega soomes

Veel juhendeid teemal: Spordialad

• Alusta boulderdamisega
• Alusta poksiga
• Alusta tai poksiga
• Alusta judoga
• Alusta karatega
• Alusta jalgpalliga
• Alusta saalihokiga
• Alusta korvpalliga

Spordialad – Kõik juhendid ›