Zahnpflege zu Hause

Gute Mundhygiene beugt Karies und Zahnfleischentzündung vor. Die tägliche Routine dauert nur wenige Minuten.

Sie brauchen

• Weiche Zahnbürste oder elektrische Zahnbürste
• Fluoridzahnpasta
• Zahnseide oder Interdentalbürsten

Schritte

1. Zweimal täglich putzen

   Putzen Sie morgens und abends jeweils zwei Minuten lang mit Fluoridzahnpasta.

2. Am Zahnfleischrand putzen

3. Die Zahnzwischenräume reinigen

4. Nicht sofort ausspülen

5. Weniger naschen

6. Xylit verwenden

7. Zur Kontrolle gehen

Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.

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