Mit Basketball anfangen
Basketball fördert Wendigkeit, Sprungkraft und Zusammenspiel. Freizeittermine für Erwachsene gibt es in vielen Städten, und im Sommer sind die Freiplätze kostenlos.
Sie brauchen
- Basketball
- Hallenschuhe
Schritte
Spielzeit suchen
Fragen Sie bei Vereinen nach Freizeitterminen oder probieren Sie im Sommer die Freiplätze aus.
Dribbeln lernen
Pass
Wurf
Korbleger
Verteidigung
3 gegen 3 spielen
Kondition verbessern
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
Auch gesucht: basketball anfänger · wie fange ich mit basketball an · was sind die wichtigsten basketball regeln · basketball spielen lernen · basketball als erwachsener anfangen in einer freizeitgruppe