Mit dem Paddeln anfangen
Paddeln führt Sie in die Natur und fördert die Ausdauer des Oberkörpers. Am sichersten steigen Sie mit einem Paddelkurs oder einer geführten Tour ein.
Sie brauchen
- Kajak oder Kanu (Verleih)
- Paddelweste
- Wasserdichter Beutel
Schritte
Grundkurs besuchen
Im Kurs lernen Sie Paddeltechnik, den Umgang mit dem Kentern und Sicherheit. Viele Vereine bieten im Sommer Kurse an.
Immer die Weste tragen
Paddelgriff lernen
Mit dem Oberkörper paddeln
Steuern
Wetter prüfen
In Ufernähe paddeln
Route mitteilen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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