قياس ضغط الدم في البيت
القياس في البيت يعطي صورة عن ضغط الدم أدق من قياس واحد عند الطبيب. والطريقة الصحيحة مهمة.
ستحتاج إلى
- جهاز قياس على أعلى الذراع
- كُمّ بالمقاس المناسب
- نموذج متابعة
الخطوات
اختر جهازًا موثوقًا
جهاز أعلى الذراع أدق من جهاز المعصم. يُختار مقاس الكُمّ بحسب محيط أعلى الذراع.
ارتح قبل القياس
اجلس بشكل صحيح
قِس مرتين
قِس لمدة أسبوع
سجّل النتائج
تابع القياس كما اتُّفق
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: قياس الضغط في المنزل · كيف أقيس ضغط الدم بشكل صحيح · ما هو ضغط الدم الطبيعي · جهاز قياس الضغط الإلكتروني · قياس ضغط الدم في البيت صباحًا ومساءً لمدة أسبوع