الفلوربول: أتقن الأسلوب الأساسي

أسلوب الفلوربول (salibandy) هو التحكم بالعصا والتمرير والتسديد.

ستحتاج إلى

• مكان للتدرب
• صديق أو مدرب يعطيك ملاحظاته
• هاتف لتصوير الفيديو

الخطوات

1. مسك العصا

   أبقِ يديك متباعدتين قليلًا، فيتحسن تحكمك بالعصا.

2. التحكم بالكرة

3. التمرير

4. الاستلام

5. التسديدة بالسحب

6. التسديدة بالضرب

7. الدفاع

8. تدرّب في البيت

الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.

عمليات بحث ذات صلة: مهارات الفلوربول · كيف أسدد في الفلوربول · كيف أتحكم بالكرة بعصا الفلوربول · تمارين salibandy · تحسين التمرير والتسديد في الفلوربول للمبتدئين

المزيد من الأدلة حول: الرياضات

• كرة السلة: أتقن الأسلوب الأساسي
• الكرة الطائرة: أتقن الأسلوب الأساسي
• هوكي الجليد: أتقن الأسلوب الأساسي
• التزلج على الجليد: أتقن الأسلوب الأساسي
• التزلج الريفي على الثلج: أتقن الأسلوب الأساسي
• التزلج على المنحدرات: أتقن الأسلوب الأساسي
• التزلج على اللوح: أتقن الأسلوب الأساسي
• ابدأ لعب البادل

الرياضات – كل الأدلة ›