البادل للمبتدئين
البادل من أسرع ألعاب المضرب نموًا في فنلندا، لأنه يُتعلَّم بسرعة ويُلعب زوجيًا. وفي اللعبة يُسمح بالاستفادة من الجدران الزجاجية، ما يجعلها مختلفة عن التنس. يساعدك هذا الدليل على خوض مبارياتك الأولى.
ستحتاج إلى
- مضرب بادل (يمكن استئجاره في البداية)
- كرات بادل
- حذاء للملاعب الداخلية لا يترك آثارًا
- 3 رفاق للعب
- حجز ملعب
الخطوات
احجز الملعب والمعدات
في معظم صالات البادل يمكن حجز الملعب عبر الإنترنت أو التطبيق لمدة ساعة في كل مرة. ويمكن استئجار المضرب من الصالة في البداية. يُقسم ثمن الملعب عادةً على اللاعبين الأربعة؛ تحقق من السعر لدى الصالة.
تعلّم القواعد الأساسية
اختر مضرب المبتدئين
تدرّب على الإرسال من الأسفل
تعلّم الضربة الأمامية والخلفية
استخدم الجدار الخلفي
العب مع شريكك على خط واحد
أحمِ جسمك واحذر الإصابات
شارك في حصص المبتدئين
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: قواعد البادل · كيف أبدأ لعب البادل؟ · ما هو أفضل مضرب بادل للمبتدئين؟ · رياضة البادل تنس زجاجي · حجز ملعب بادل وحصص للمبتدئين في فنلندا