طاقة القائد وقدرته على الاحتمال
طاقة المدير وقدرته على الاحتمال تؤثران في الفريق كله. والعناية برفاهك جزء من القيادة الجيدة.
ستحتاج إلى
- التقويم
- شبكة دعم
الخطوات
تعرّف على الإجهاد
تعرّف على علامات الإجهاد، مثل صعوبات النوم والعصبية.
ضع حدودًا
فوّض
اطلب الدعم
اعتنِ بالتعافي
خذ إجازاتك
اطلب المساعدة
الدليل الكامل بجميع خطواته متاح للأعضاء. جرّب 7 أيام مقابل 0,99 €.
عمليات بحث ذات صلة: إرهاق المدير · كيف يحافظ المدير على طاقته · ماذا أفعل إذا شعرت بالاحتراق الوظيفي كقائد · ضغط المسؤولية والوحدة في الإدارة · علامات الإجهاد لدى المدير وطرق التعافي منه