Bilägg ett gräl
Gräl hör till mänskliga relationer. För att bli sams krävs att man lugnar ner sig, lyssnar och vill hitta en lösning.
Du behöver
- Tid att lugna ner sig
- Vilja att bli sams
Steg
Lugna ner dig först
Ta en paus om känslorna är i svallning.
Ta kontakt
Berätta om din egen del
Lyssna på den andra
Sök en gemensam lösning
Be om ursäkt
Gå vidare
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: sluta bråka · hur blir man sams efter ett gräl · hur löser man ett bråk med sin partner · försonas efter en konflikt · hur gör jag upp efter ett gräl med en vän