Ta dig igenom en separation
En separation är en av livets största förändringar. Ge dig själv tid både för sorgen och för de praktiska frågorna.
Du behöver
- Stödnätverk
- Lista över praktiska frågor
Steg
Ge dig själv tid
En separation väcker sorg, ilska och lättnad. Alla känslor är tillåtna.
Sök stöd
Sköt de praktiska frågorna
Tänk på barnen
Ta hand om dig själv
Bygg upp en ny vardag
Sök professionell hjälp
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: komma över en separation · hur går man vidare efter en skilsmässa · hur klarar jag mig efter ett uppbrott · hjärtesorg efter att ha blivit dumpad · hur kommer man över en skilsmässa när man har barn