Kroppsspråk och första intryck
Människor bildar sig snabbt ett första intryck, och det påverkas förutom av orden också av minspel, hållning och tonfall. I den här guiden övar du några grundläggande saker som får dig att se mer avslappnad och pålitlig ut.
Du behöver
- En spegel eller telefonens videokamera
- En situation du förbereder dig för, t.ex. en intervju eller ett möte
- En vän som ger respons
Steg
Filma dig själv
Filma dig själv med telefonen när du berättar om dig själv i 1 minut. Titta på videon utan ljud och anteckna vad din kropp signalerar.
Inta en stadig ställning
Anpassa ögonkontakten
Hälsa med handslag på rätt sätt
Använd öppna gester
Behärska nervösa gester
Le äkta
Öva situationen
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: kroppsspråk intervju · hur gör man ett bra första intryck · hur mycket ögonkontakt är lagom · handslag och hållning · kroppsspråk på jobbintervju i finland tips