Как найти группу поддержки
Поддержка равных — это помощь людей, которые пережили то же самое. Она помогает понять, что вы не одни.
Вам понадобится
- Интернет или телефон
- Смелость прийти
Шаги
Определите, что вам нужно
Подумайте, в какой жизненной ситуации вы ищете поддержку: например, утрата, развод или болезнь.
Найдите организации
Выберите формат
Попробуйте сходить
Дайте себе время
Смените группу, если нужно
Используйте и интернет
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: группа поддержки · где найти людей с похожей проблемой · как найти группу взаимопомощи · vertaistuki на русском языке · где найти группу поддержки в финляндии для русскоязычных