Приготовьте овощные котлеты
Овощные котлеты — недорогое и разнообразное блюдо на каждый день. Их можно делать из корнеплодов, бобовых или растительного фарша.
Вам понадобится
- 2 банки нута или фасоли
- 1 морковь и 1 луковица
- 1 дл овсяных хлопьев или панировочных сухарей
- 1 яйцо или 2 ст. л. овсяной муки
- Специи: кумин (зира), паприка, чеснок, соль
- Масло для жарки
Шаги
Откиньте бобовые
Слейте жидкость и промойте бобовые. Хорошо обсушите.
Натрите овощи
Разомните
Замесите массу
Дайте постоять
Сформируйте котлеты
Обжарьте
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: овощные котлеты · как приготовить котлеты из овощей · как сделать чтобы овощные котлеты не разваливались · постные котлеты из моркови и кабачка · дешёвые вегетарианские котлеты на каждый день для семьи