Первая помощь при тепловом истощении и тепловом ударе
С учащением волн жары тепловые болезни становятся всё обычнее и в Финляндии — особенно у пожилых, маленьких детей и тех, кто работает на улице. Тепловой удар — экстренная ситуация. В руководстве — различия, первая помощь и профилактика.
Вам понадобится
- Телефон
- Вода для питья и охлаждения
- Тенистое или прохладное место
- Мокрые полотенца или пульверизатор
Шаги
Распознайте тепловое истощение
При тепловом истощении человек чувствует усталость, сильно потеет, страдает от головной боли, тошноты или мышечных судорог. Обычно при этом он в ясном сознании.
Распознайте тепловой удар
Переместите в прохладу
Эффективно охладите
Дайте пить, если может
Уложите отдохнуть
Следите за состоянием
Предупредите в будущем
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: тепловой удар первая помощь · как распознать тепловой удар · что делать при перегреве на солнце · плохо стало от жары у пожилого · жара в Финляндии как помочь человеку с тепловым ударом