Как остановить кровь из носа
Кровь из носа — частое и чаще всего безобидное явление, особенно при сухом зимнем воздухе. Но многие действуют неправильно и запрокидывают голову назад. В руководстве — правильная техника и тревожные признаки.
Вам понадобится
- Носовые платки или бумажные полотенца
- Холодный компресс или что-то холодное в ткани
- Часы
- Миска или полотенце
Шаги
Сядьте и наклонитесь вперёд
Сядьте и слегка наклоните голову вперёд. Так кровь не будет стекать в горло и вызывать тошноту.
Аккуратно высморкайтесь
Прижмите мягкую часть носа
Держите 10 минут
Охладите
При необходимости повторите
Обратитесь за помощью
Не допустите повторения
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: кровь из носа · как остановить кровотечение из носа · надо ли запрокидывать голову при кровотечении из носа · часто идёт кровь из носа у ребёнка · носовое кровотечение зимой от сухого воздуха что делать