Opaskirjasto

Как беречь слух

Повреждение слуха от шума необратимо. Беречь слух легко — в быту, на концертах и в хобби.

Вам понадобится

Шаги

  1. Распознавайте шум

    Если приходится кричать, чтобы вас услышали на расстоянии метра, шум вреден.

  2. Пользуйтесь защитой

  3. Настройте громкость наушников

  4. Используйте шумоподавление

  5. Давайте ушам отдых

  6. Проверьте слух

  7. Защищайте слух детей

Открыть руководство в приложении

Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.

Также ищут: защита слуха · как защитить слух от шума · какие беруши выбрать · громко ли слушать в наушниках вредно · как защитить уши на концерте и на шумной работе

Ещё руководства по теме: Здоровье

Здоровье – Все руководства ›