Opaskirjasto

Защита кожи от солнца

Ультрафиолет старит кожу и повышает риск рака кожи. Защищаться легко, если сделать это привычкой.

Вам понадобится

Шаги

  1. Следите за УФ-индексом

    Если УФ-индекс 3 или выше, защищайте кожу. В Финляндии так обычно бывает с весны до осени.

  2. Избегайте полудня

  3. Защищайтесь одеждой

  4. Правильно наносите крем

  5. Особенно берегите детей

  6. Помогите обгоревшей коже

  7. Осматривайте кожу

Открыть руководство в приложении

Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.

Также ищут: солнцезащитный крем · как защитить кожу от солнца · какой spf выбрать · как не обгореть на солнце · как защищать кожу от солнца летом в финляндии и в отпуске

Ещё руководства по теме: Здоровье

Здоровье – Все руководства ›