Недорогая неделя питания

Недорогое меню на неделю не значит однообразное. Благодаря планированию и недорогим продуктам можно хорошо питаться и с небольшим бюджетом.

Вам понадобится

• Бюджет
• Список покупок
• Недорогие базовые продукты: картофель, овсяные хлопья, яйца, чечевица, фасоль, капуста, морковь, замороженные овощи

Шаги

1. Определите бюджет

   Определите бюджет на еду на неделю и придерживайтесь его.

2. Опирайтесь на недорогие продукты

3. Спланируйте блюда

4. Пользуйтесь акциями

5. Выбирайте сезонные овощи

6. Готовьте большими порциями

7. Сравнивайте цену за килограмм

Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.

Также ищут: дешёвое меню на неделю · как питаться недорого на неделю · что приготовить дёшево и вкусно · бюджетное питание для семьи · меню на неделю из lidl и prisma на маленький бюджет

Ещё руководства по теме: Кулинария и выпечка

• Основы гриля
• Планирование праздничного фуршета
• Овощной крем-суп
• Вок с курицей
• Идеальная овсяная каша
• Рисовая каша
• Сдобная плетёнка
• Испеките первый хлеб на закваске

Кулинария и выпечка – Все руководства ›