Kõrvade kaitsmine ujumisel
Sageli ujudes võib vesi jääda kõrvakanalisse ja soodustada välise kõrva põletikku ehk nn ujuja kõrva. Õigete harjumustega püsivad kõrvad terved. Juhend räägib ennetusvõtetest ja sümptomitest, mille tõttu tasub ravile pöörduda.
Sul on vaja
- Ujuja kõrvatropid (silikoonist või vormitavad)
- Ujumismüts
- Pehme rätik
- Föön
Sammud
Tunne ujuja kõrva
Väliskõrvapõletik tekib, kui niiske kõrvakanal pehmeneb ning bakterid või seened saavad kasvada. Sümptomid on sügelus, valu kõrvalesta tõmmates, punetus ja eritis.
Vali sobivad kõrvatropid
Pane ujumismüts troppide peale
Kalluta vesi välja
Kuivata kõrvu ettevaatlikult
Ära kasuta vatitikke
Hoolitse kõrvade naha eest
Tee sümptomite korral paus
Pöördu vajadusel ravile
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: ujuja kõrv · kuidas kaitsta kõrvu ujumisel · kuidas kõrvast vett välja saada · kõrvatropid ujumiseks · väliskõrvapõletik pärast ujumist ja millal arsti juurde