Kukkumiste ennetamine kodus

Kukkumine on kõige sagedasem õnnetus kodus, eriti eakatel. Turvaline kodu ja hea füüsiline vorm aitavad neid ennetada.

Sul on vaja

• Libisemisvastased vahendid
• Tugikäepidemed
• Öötuled

Sammud

1. Eemalda komistusohud

   Eemalda liikumisteedelt lahtised vaibad, juhtmed ja asjad.

2. Paranda valgustust

3. Paigalda tugikäepidemed

4. Kasuta libisemisvastaseid vahendeid

5. Liigu regulaarselt

6. Kontrolli ravimeid

7. Ole valmis

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: kukkumise vältimine · kuidas vältida kukkumisi kodus · kuidas teha eaka kodu turvalisemaks · libisemine vannitoas · kukkumiste ennetamine eakal kodus käetoed ja valgustus

Veel juhendeid teemal: Ohutus ja esmaabi

• Laste ohutus kodus
• Varjendisse siirdumine
• Kodu kaitse sissemurdmise eest
• Turvaliselt öösel liikumine
• Esmaabikott autosse
• Esmaabi mürgistuse korral
• Esmaabi alajahtumise korral
• Esmaabi külmakahjustuse korral

Ohutus ja esmaabi – Kõik juhendid ›