Ohutus ja esmaabi

46 juhendit

• Elustamine ja defibrillaator
  Südameseiskuse korral on iga minut otsustava tähtsusega.
• Hädaabinumbrile helistamine
  Kui helistad 112-le õigesti, jõuab abi kohale kiiremini.
• Teadvuseta inimese esmaabi
  Teadvuseta inimene võib lämbuda oma keele või okse tõttu.
• Haava hooldus ja verejooksu peatamine
  Enamikku haavu saab kodus hooldada, kui need puhastada ja katta.
• Põletuse esmaabi
  Kiire jahutamine vähendab põletuse sügavust ja valu.
• Lämbuva inimese aitamine
  Võõrkeha hingamisteedes on eluohtlik.
• Allergilise reaktsiooni esmaabi
  Raske allergiline reaktsioon ehk anafülaksia areneb kiiresti.
• Südameinfarkti äratundmine
  Südameinfarkti sümptomid võivad olla selged või ebamäärased.
• Ajuinfarkti äratundmine
  Ajuvereringe häire korral on iga minut kallis.
• Luumurru ja nikastuse esmaabi
  Nikastused ja luumurrud on sagedased õnnetused.
• Koduse ravimikapi komplekteerimine
  Hästi varustatud kodune ravimikapp aitab väiksemate vaevuste ja õnnetuste korral.
• Kodune varu kriisiolukordadeks
  Kodune varu aitab hakkama saada, kui elekter, vesi või poed pole kättesaadavad.
• Elektrikatkestuseks valmistumine
  Pikk elektrikatkestus võib kesta tunde või päevi.
• Tegutsemine tulekahju korral
  Tulekahju korral on suurim oht suits.
• Tulekustuti kasutamine
  Käsitulekustuti kustutab algava tulekahju, kui oskad seda õigesti kasutada.
• Vingugaasimürgistuse ennetamine
  Vingugaas ehk süsinikmonooksiid on lõhnatu ja mürgine gaas.
• Ohutult jääle minek
  Jääle minija peab teadma jää kandevõimet ja enesepäästmise võtteid.
• Uppumise ennetamine
  Soomes upub igal aastal kümneid inimesi.
• Tegutsemine äikese ajal
  Äike on ohtlik väljas ja veekogudel.
• Kukkumiste ennetamine kodus
  Kukkumine on kõige sagedasem õnnetus kodus, eriti eakatel.
• Laste ohutus kodus
  Väikesed lapsed uurivad kõike.
• Varjendisse siirdumine
  Varjendid kaitsevad erakorralistes olukordades.
• Kodu kaitse sissemurdmise eest
  Enamik sissemurdmisi toimub siis, kui kedagi pole kodus.
• Turvaliselt öösel liikumine
  Õhtul ja öösel on turvalisem liikuda, kui planeerid teekonna ja kojusõidu ette.
• Esmaabikott autosse
  Autos olev esmaabikott aitab liiklusõnnetuste ja väljasõitude korral.
• Esmaabi mürgistuse korral
  Tegutse õigesti, kui laps või täiskasvanu on alla neelanud ravimit, kemikaali või taime: millal helistada 112, millal Mürgistusteabekeskusse.
• Esmaabi alajahtumise korral
  Tunne ära hüpotermia ja soojenda alajahtunud inimest ohutult talvel, veekogudel või matkal.
• Esmaabi külmakahjustuse korral
  Tunne külmakahjustus aegsasti ära ja soojenda nägu, sõrmi ja varbaid pakasega õigesti – ilma lumega hõõrumata.
• Suitsuanduri paigaldamine ja testimine
  Mitu suitsuandurit on koju vaja, kuhu need paigaldada ning kuidas neid testida ja hooldada.
• Metsas eksimine
  Mida teha, kui eksid seene- või marjametsas, ja kuidas valmistuda, et eksimine ei muutuks hädaolukorraks.
• Rästikuhammustus
  Õige esmaabi rästikuhammustuse korral täiskasvanule ja lapsele ning vanad nõuanded, mida enam järgida ei tohi.
• Puugi eemaldamine ja jälgimine
  Eemalda puuk nahalt õigesti, tunne ära borrelioosi lööve ja uuri välja, kas vajad puukentsefaliidi vaktsiini.
• Kuidas ära tunda internetipettusi
  Tunne ära andmepüügisõnumid, võltspoed ja investeerimispettused enne, kui kaotad raha või pangakoodid.
• Kuidas ära tunda petukõnet
  Tunne ära võltspolitsei, panga ja tehnilise toe petukõned ning lõpeta kõne õigel ajal.
• Mida teha identiteedivarguse järel
  Mida teha kohe, kui sinu isikuandmeid, pangakoode või isikutunnistust on kuritarvitatud.
• Esmaabi herilase- ja mesilasenõelamise korral
  Ravi herilase, mesilase või kimalase nõelamist kodus ja tunne ära, millal tuleb helistada 112.
• Esmaabi kuumakurnatuse ja kuumarabanduse korral
  Tunne ära kuumuse põhjustatud kuumakurnatus ja eluohtlik kuumarabandus ning jahuta inimest õigesti.
• Esmaabi krampide korral
  Kuidas aidata epilepsiahoo või muu krambihoo saanud inimest ja millal helistada 112.
• Esmaabi madala veresuhkru korral
  Tunne ära diabeetiku hüpoglükeemia ehk insuliinišokk ja aita õigesti nii ärkvel olevat kui ka teadvuseta inimest.
• Kuidas peatada ninaverejooksu
  Peata ninaverejooks õige asendi ja vajutusega ning tea, millal tuleb minna erakorralisse vastuvõttu.
• Esmaabi silmavigastuse korral
  Tegutse õigesti, kui silma pritsib kemikaali, satub praht või seda tabab löök – loputamine, kaitsmine ja erakorraline vastuvõtt.
• Peavigastuse ja ajupõrutuse äratundmine
  Tunne ära peavigastuse ohtlikud sümptomid pärast kukkumist või lööki ja jälgi ajupõrutust kodus õigesti.
• Šoki äratundmine ja esmaabi
  Tunne ära vereringe kokkuvarisemine ehk šokk pärast õnnetust, verejooksu või allergiat ja tegutse enne kiirabi saabumist.
• Jäässe vajunu aitamine
  Kuidas päästa jäässe vajunut ilma ise vette sattumata ja kuidas ise välja saada, kui jääst läbi vajud.
• Üldine ohumärguanne ja siseruumides varjumine
  Mida teha, kui kuuled üldist ohumärguannet või saad ohuteate: siseruumides varjumine, ventilatsioon ja infoallikad.
• Hambavigastuse esmaabi
  Mida teha, kui hammas murdub või tuleb täielikult välja: väljatulnud hamba säilitamine, tagasi panemine ja ravile pöördumine.

Otsitakse ka

elustamine · kuidas teha elustamist õigesti · 112 helistamine · kuidas helistada soomes hädaabinumbrile · teadvuseta inimene · mida teha kui inimene on teadvuseta · haava hooldus · kuidas peatada tugevat verejooksu · põletus esmaabi · mida teha põletuse korral · lämbumine · mida teha kui keegi lämbub · anafülaksia · mida teha raske allergilise reaktsiooni korral · infarkti sümptomid · kuidas ära tunda infarkti · insuldi tunnused · kuidas ära tunda ajuinfarkti · nikastus esmaabi · kuidas aru saada kas jalg on murtud · kodune ravimikapp · mis peaks olema kodus ravimikapis · kotivara · kuidas koguda kodust varu kriisiks · elektrikatkestus · kuidas valmistuda pikaks elektrikatkestuseks · tulekahju korral · mida teha kui kodus puhkeb tulekahju · tulekustuti · kuidas kasutada tulekustutit · vingugaas · kuidas vältida vingugaasimürgistust · jää kandevõime · kui paks peab jää olema et sellel kõndida · uppumine · kuidas vältida uppumist suvel · äike ohutus · mida teha äikese ajal väljas · kukkumise vältimine · kuidas vältida kukkumisi kodus

Ei leidnud päris sobivat? Kirjuta oma teema rakenduses kategooria otsingusse – saad tellida eritellimusel sammsammulise juhendi.