Skifahren: die Grundtechnik verbessern
Die Grundtechnik beim Skifahren besteht aus Gewichtskontrolle und Schwüngen.
Sie brauchen
- Ein Ort zum Trainieren
- Ein Freund oder Trainer, der Ihnen Feedback gibt
- Ein Handy zum Filmen
Schritte
Grundhaltung
Knie und Fußgelenke federn, und das Gewicht ist mittig auf den Skiern.
Pflug
Pflugbogen
Parallelschwünge
Stockeinsatz
Blick
Aufkanten
Am leichten Hang üben
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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