Kindern die Angst nehmen
Ängste gehören zur normalen Entwicklung eines Kindes und verändern sich mit dem Alter. Eine ruhige Haltung des Erwachsenen hilft dem Kind zu lernen, dass es eine beängstigende Situation bewältigen kann. Dieser Leitfaden zeigt, wie Sie im Alltag mit Ängsten umgehen.
Sie brauchen
- Ein ruhiger Moment für ein Gespräch
- Ein Nachtlicht oder ein Kuscheltier
- Ein Bilderbuch zum Thema Angst
- Kontaktdaten der Kinderberatungsstelle (neuvola) oder der Schulgesundheitspflegerin
Schritte
Alterstypische Ängste erkennen
Kleinkinder haben oft Angst vor der Trennung von den Eltern und vor lauten Geräuschen. Kinder im Spielalter fürchten Dunkelheit, Monster und Tiere, Schulkinder dagegen Unfälle, Krankheiten und Themen aus den Nachrichten.
Angst ernst nehmen
Gefühl in Worte fassen
Sicherheitsgefühl stärken
Schrittweise gewöhnen
Beängstigende Inhalte begrenzen
Mut loben
Bei Bedarf Hilfe holen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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