Basketball: die Grundtechnik verbessern
Die Grundtechnik im Basketball besteht aus Dribbeln, Passen und Werfen.
Sie brauchen
- Ein Ort zum Trainieren
- Ein Freund oder Trainer, der Ihnen Feedback gibt
- Ein Handy zum Filmen
Schritte
Dribbeln
Dribbeln Sie mit den Fingern, den Blick nach oben gerichtet, nicht auf den Ball.
Schwache Hand
Brustpass
Wurf
Korbleger
Verteidigungsstellung
Seitschritte
Wiederholungen
Die vollständige Anleitung mit allen Schritten ist für Mitglieder. Testen Sie 7 Tage für 0,99 €.
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