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Aufgebrachte Menschen beruhigen

Ein wütender Mensch hört Argumenten meist erst zu, wenn seine Gefühle wahrgenommen wurden. Dieser Ratgeber erklärt, wie Sie sprechen und handeln, damit sich die Lage beruhigt, und wann Sie gehen und Hilfe holen müssen.

Sie brauchen

Schritte

  1. Sicherheit einschätzen

    Halten Sie mindestens zwei Armlängen Abstand und stellen Sie sich so, dass Sie gehen können. Droht die Person mit Gewalt oder schwenkt einen Gegenstand, gehen Sie weg und rufen Sie 112 an.

  2. Sich selbst beruhigen

  3. Reden lassen

  4. Gefühl benennen

  5. Nicht streiten

  6. Gemeinsames Ziel suchen

  7. Bei Bedarf eine Grenze setzen

  8. Die Situation nachbesprechen

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