Välbefinnande i arbetet

Välbefinnande i arbetet uppstår av ett fungerande arbete, gott ledarskap, arbetsgemenskapen och din egen ork. Mycket kan du påverka själv, och en del kräver samtal på arbetsplatsen.

Du behöver

• Tid att fundera
• Ett öppet samtal med chefen

Steg

1. Bedöm din situation

   Fundera på vad i arbetet som ger energi och vad som tar energi.

2. Sköt grunderna

3. Tydliggör arbetet

4. Ta pauser

5. Påverka arbetet

6. Bygg gemenskap

7. Utnyttja företagshälsovården

8. Håll gränserna

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: må bra på jobbet · hur kan man må bättre på jobbet · vad gör man vid utbrändhet på jobbet · arbetsglädje och ork · förbättra välbefinnandet i arbetet och undvika utmattning

Fler guider om: Ny karriär och arbetsliv

• Mentorskap
• Utveckla din kompetens
• Språkkunskaper i cv:t
• Söka jobb utomlands
• Ange löneanspråk i ansökan
• Ta reda på arbetsplatsens kultur
• Karriärankare och din egen riktning
• Kompetenskartläggning

Ny karriär och arbetsliv – Alla guider ›