Sluta med nappen
Nappen lugnar bebisen, men långvarig användning kan påverka bettet och talutvecklingen. Det går lättare att sluta när det görs planerat och i takt med barnets utvecklingsfas. Guiden erbjuder både ett gradvis och ett snabbt sätt.
Du behöver
- En lugn tidpunkt utan andra stora förändringar
- Ett gosedjur eller annat trygghetsföremål
- Ett gemensamt beslut av båda föräldrarna
- Tålamod i cirka 1–2 veckor
Steg
Välj en lämplig tidpunkt
Det är bra att minska nappanvändningen från cirka ett års ålder och sluta senast vid 2–3 års ålder. Undvik att samtidigt flytta, börja på daghem eller få ett syskon.
Begränsa nappen till sovtider
Erbjud ett ersättande trygghetsföremål
Berätta för barnet i förväg
Ta bort nappen på en gång
Stöd insomningen
Berätta för daghemmet
Beröm och följ upp
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: sluta med napp · när ska barnet sluta med napp · hur får man barnet att somna utan napp · ta bort nappen · nappfén berättelse för att sluta med nappen