Begränsa barnets skärmtid
Skärmtiden orsakar dagliga konflikter i många familjer. Tydliga regler som ni kommit överens om tillsammans och den vuxnas eget exempel fungerar bättre än enbart förbud.
Du behöver
- Enheterna barnet använder och deras koder
- Barnlåsfunktionen i telefonen eller surfplattan
- Papper att skriva ner avtalet på
- Annat att göra hemma
Steg
Ta reda på nuläget
Se i enhetens användningsstatistik hur mycket barnet använder skärm per dag och vilka appar. Anteckna medeltalet för en vecka.
Fundera på målen
Kom överens om reglerna tillsammans
Bestäm skärmfria stunder
Ta tekniken till hjälp
Förvarna om slutet
Var själv ett exempel
Utvärdera efter en månad
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: skärmtid barn · hur mycket skärmtid ska ett barn ha · hur begränsar man skärmtiden på telefonen · bråk om mobilen och spel · skärmtidsavtal för familjen med barn i skolåldern