Första hjälp vid värmeutmattning och värmeslag
När värmeböljorna blir vanligare ökar värmesjukdomarna också i Finland, särskilt bland äldre, små barn och personer som arbetar utomhus. Värmeslag är en nödsituation. Guiden berättar om skillnaderna, första hjälpen och hur du förebygger.
Du behöver
- Telefon
- Vatten att dricka och att kyla ner med
- En skuggig eller sval plats
- Våta handdukar eller en sprayflaska
Steg
Känn igen värmeutmattning
Vid värmeutmattning är personen trött, svettas mycket och har huvudvärk, illamående eller muskelkramper. Hen är ändå oftast klar i huvudet.
Känn igen värmeslag
Flytta till svalka
Kyl ner effektivt
Ge dryck om hen klarar det
Låt vila
Följ måendet
Förebygg i fortsättningen
Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.
Andra söker också: värmeslag symtom · hur känner man igen värmeslag · vad gör man vid värmeutmattning · solsting och överhettning · hur skyddar man äldre under värmebölja i finland