Opaskirjasto

Kvalitetstid med partnern

När vardagen är stressig hamnar parförhållandet lätt sist. Regelbunden tid tillsammans håller kontakten levande.

Du behöver

Steg

  1. Bestäm en regelbunden stund

    Till exempel en kväll i veckan eller kaffet på söndagsmorgonen. Skriv in den i kalendern.

  2. Lägg undan telefonerna

  3. Variera aktiviteterna

  4. Fråga hur den andra mår på djupet

  5. Turas om att planera

  6. Håll löftet

  7. Fråga vad som fungerar

Öppna guiden i appen

Hela guiden med alla steg är för medlemmar. Prova 7 dagar för 0,99 €.

Andra söker också: tid för varandra · hur får man mer tid tillsammans som par · vad kan vi göra tillsammans hemma · dejtkväll för par · hur hittar småbarnsföräldrar kvalitetstid för parförhållandet

Fler guider om: Relationer

Relationer – Alla guider ›