Как предотвратить укачивание
Укачивание возникает, когда сигналы от глаз и вестибулярного аппарата не совпадают. Особенно часто оно бывает у детей, но его можно облегчить многими простыми способами. Гид расскажет, что делать до поездки и во время неё.
Вам понадобится
- Лёгкие перекусы
- Бутылка воды
- Гигиенические пакеты
- Свежий воздух, например открытое окно машины
Шаги
Выберите лучшее место
В машине лучше всего переднее сиденье или середина заднего: так вы видите дорогу впереди. На корабле выбирайте место в середине и внизу, а в самолёте — над крыльями.
Поешьте легко перед поездкой
Смотрите на горизонт
Позаботьтесь о свежем воздухе
Делайте перерывы
Спросите в аптеке
Действуйте при первых симптомах
При необходимости обратитесь к врачу
Полное руководство со всеми шагами доступно участникам. Попробуйте 7 дней за 0,99 €.
Также ищут: укачивание в дороге · как не укачало в машине · что делать если ребёнка укачивает · морская болезнь средства из аптеки · как избежать укачивания на пароме в таллин