Nenäverenvuodon tyrehdyttäminen
Nenäverenvuoto on yleinen ja useimmiten harmiton, etenkin kuivalla talvi-ilmalla. Moni toimii kuitenkin väärin kallistamalla päätä taaksepäin. Opas kertoo oikean tekniikan ja hälytysmerkit.
Tarvitset
- Nenäliinoja tai talouspaperia
- Kylmäpakkaus tai kylmä kääre
- Kello
- Kulho tai pyyhe
Vaiheet
Istu ja kumarru eteen
Istu ja kallista päätä hieman eteenpäin. Näin veri ei valu nieluun ja aiheuta pahoinvointia.
Niistä varovasti
Purista nenän pehmeää osaa
Pidä painallus 10 minuuttia
Viilennä
Toista tarvittaessa
Hakeudu hoitoon
Vältä uusiutumista
Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.
Myös haettu: nenäverenvuoto · miten saan nenäverenvuodon loppumaan · milloin nenäverenvuoto vaatii päivystystä · nenä vuotaa verta lapsella · pitkään jatkuva nenäverenvuoto ja oikea asento