Lapsen pelkojen lievittäminen

Pelot kuuluvat lapsen normaaliin kehitykseen, ja ne vaihtuvat iän mukana. Aikuisen rauhallinen suhtautuminen auttaa lasta oppimaan, että pelottavasta tilanteesta selviää. Opas kertoo, miten pelkoja käsitellään arjessa.

Tarvitset

• Rauhallinen hetki keskustelulle
• Yövalo tai unilelu
• Kuvakirja pelkoaiheesta
• Neuvolan tai kouluterveydenhoitajan yhteystiedot

Vaiheet

1. Tunnista ikätyypilliset pelot

   Taaperot pelkäävät usein eroa vanhemmasta ja kovia ääniä. Leikki-ikäiset pelkäävät pimeää, mörköjä ja eläimiä, kouluikäiset taas onnettomuuksia, sairauksia ja uutisten aiheita.

2. Ota pelko vakavasti

3. Sanoita tunne

4. Lisää turvallisuuden tunnetta

5. Totuta vähitellen

6. Rajaa pelottava sisältö

7. Kehu rohkeutta

8. Hae apua tarvittaessa

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: lapsen pelot · mitä tehdä kun lapsi pelkää pimeää · miten autan pelokasta lasta · lapsi pelkää mörköjä · lapsen pelkojen lievittäminen ja milloin pelko vaatii ammattiapua

Lisää oppaita aiheesta: Perhe ja lapset

• Lapsen itsetunnon vahvistaminen
• Lapsen kotityöt ikätason mukaan
• Vanhemman uupumuksen ehkäisy
• Lapsen jättäminen yksin kotiin
• Lapsenvahdin löytäminen
• Lapsen kaverisuhteiden tukeminen
• Vauvan unirytmi
• Vauvan kylvetys

Perhe ja lapset – Kaikki oppaat ›