Keskittyminen

Keskittymiskyky heikkenee helposti jatkuvien keskeytysten takia. Häiriöiden poistaminen ja työskentelyrytmi auttavat keskittymään.

Tarvitset

• Rauhallinen työpaikka
• Ajastin
• Kuulokkeet

Vaiheet

1. Poista häiriöt

   Laita puhelin toiseen huoneeseen tai lentotilaan.

2. Sulje turhat välilehdet

3. Työskentele jaksoissa

4. Aseta selkeä tavoite

5. Tee vaikein ensin

6. Liiku tauoilla

7. Huolehdi perusasioista

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: keskittymiskyky · miten parannan keskittymistä · mitä tehdä kun ei pysty keskittymään · keskittymisvaikeudet · keskittyminen avokonttorissa tai kotona puhelimen kanssa

Lisää oppaita aiheesta: Opiskelu

• Etäopiskelu
• Lukion ja ammattikoulun valinta
• Opintolainan käyttö
• Hyvän opiskelurutiinin rakentaminen
• Hakemuksen tekeminen Opintopolussa
• Opiskelupaikan vastaanottaminen
• Pro gradu -tutkielman kirjoittaminen
• Kandidaatintutkielman kirjoittaminen

Opiskelu – Kaikki oppaat ›