Kehonkieli ja ensivaikutelma

Ihmiset muodostavat ensivaikutelman nopeasti, ja siihen vaikuttavat sanojen lisäksi ilmeet, asento ja äänensävy. Tässä oppaassa harjoittelet muutamaa perusasiaa, jotka tekevät sinusta rennomman ja luotettavamman näköisen.

Tarvitset

• Peili tai puhelimen videokamera
• Tilanne, johon valmistaudut, esim. haastattelu tai tapaaminen
• Ystävä palautteen antajaksi

Vaiheet

1. Kuvaa itsesi

   Kuvaa itsesi puhelimella, kun kerrot 1 minuutin ajan itsestäsi. Katso video ääni pois päältä ja kirjaa, mitä kehosi viestii.

2. Ota vakaa asento

3. Säädä katsekontakti

4. Kättele oikein

5. Käytä avoimia eleitä

6. Hallitse hermostuneet eleet

7. Hymyile aidosti

8. Harjoittele tilanne

Koko opas vaiheineen on jäsenille. Kokeile 7 päivää 0,99 €:lla.

Myös haettu: kehonkieli · miten teen hyvän ensivaikutelman · kuinka katsekontakti kannattaa pitää · elekieli työhaastattelu · ryhti eleet ja kättely ensitapaamisessa

Lisää oppaita aiheesta: Viestintä ja vuorovaikutus

• Mielipidekirjoitus lehteen
• Kokouksen puheenjohtajana toimiminen
• Puhuminen kameralle ja videoviestit
• Työpajan ja ryhmäkeskustelun vetäminen
• Puhuminen suomea opettelevan kanssa
• Viestin sävy chatissa ja tekstiviesteissä
• Mielipiteen perusteleminen keskustelussa
• Kiihtyneen ihmisen rauhoittaminen

Viestintä ja vuorovaikutus – Kaikki oppaat ›