Nädala menüü ja poenimekiri

Valmis nädalamenüü säästab raha, aega ja asjatuid poeskäike. Kui planeerid kord nädalas, muutuvad tööpäevade õhtud lihtsamaks ja toitu läheb vähem raisku.

Sul on vaja

• Kalender või meelespea
• Kapi ja külmkapi praegune sisu
• Toidupoe veebileht või äpp pakkumiste vaatamiseks
• Mõni lemmikretsept

Sammud

1. Vaata nädala kalendrit

   Märgi õhtud, mil on kiire, üritused või külalised. Kiiretel õhtutel valitakse kiired toidud või eelmise päeva jäägid.

2. Tee kappides inventuur

3. Vali 5 pearooga

4. Kasuta samu tooraineid

5. Vaata pakkumisi

6. Kirjuta poenimekiri osakondade kaupa

7. Pane nimekiri nähtavale

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: nädalamenüü · kuidas planeerida nädala menüüd · kuidas vähendada toidu raiskamist · söögiplaan ja ostunimekiri · pere nädala toiduplaan ja poenimekiri raha säästmiseks

Veel juhendeid teemal: Toit ja küpsetamine

• Valmista viis põhirooga
• Kohvikukohv kodus
• Meal prep: nädala toidud korraga
• Korvapuustid nagu vanaemal
• Valmista lasanje
• Valmista Karjala hautis
• Valmista lõhesupp
• Valmista makaronivorm

Toit ja küpsetamine – Kõik juhendid ›