Beebi unerütm
Beebi uni areneb esimese eluaasta jooksul. Regulaarne päevarütm ja rahustavad rutiinid aitavad beebil ja kogu perel paremini magada.
Sul on vaja
- Turvaline magamiskoht
- Unepäevik või rakendus
- Rahulikud õhturutiinid
Sammud
Mõista beebi und
Vastsündinu magab lühikeste perioodidena ööpäev läbi. Pikem ööuni kujuneb järk-järgult.
Pane magama turvaliselt
Erista päeva ja ööd
Tunne ära väsimuse märgid
Loo õhturutiin
Pea unepäevikut
Küsi nõu lastenõuandlast
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: beebi uni · kui palju beebi peaks magama · kuidas beebile unerütmi luua · imiku päevauned ja ööuni · beebi unerütm esimesel eluaastal kuude kaupa