Luumurru ja nikastuse esmaabi

Nikastused ja luumurrud on sagedased õnnetused. Külm, kõrgemale tõstmine ja toestamine on esmaabi alus.

Sul on vaja

• Külmakott
• Elastne side
• Lahas või kolmnurkrätt

Sammud

1. Hinda vigastust

   Tugev valu, ebaloomulik asend ja võimetus jalale toetuda viitavad luumurrule.

2. Külm

3. Surve

4. Kõrgemale

5. Toesta murd

6. Otsi abi

7. Puhka

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: nikastus esmaabi · kuidas aru saada kas jalg on murtud · mida teha hüppeliigese nikastuse korral · luumurd lahastamine · pahkluu väänamine jää ja kõrgele tõstmine esmaabi

Veel juhendeid teemal: Ohutus ja esmaabi

• Koduse ravimikapi komplekteerimine
• Kodune varu kriisiolukordadeks
• Elektrikatkestuseks valmistumine
• Tegutsemine tulekahju korral
• Tulekustuti kasutamine
• Vingugaasimürgistuse ennetamine
• Ohutult jääle minek
• Uppumise ennetamine

Ohutus ja esmaabi – Kõik juhendid ›