Lapse uinumine

Kerge uinumine tuleb korrapärasest rütmist ja rahustavast õhturutiinist. Muutused nõuavad mõne nädala jooksul järjekindlust.

Sul on vaja

• Kindel magamamineku aeg
• Pime ja rahulik magamistuba
• Õhturutiin

Sammud

1. Hoia kindlat aega

   Mine magama igal õhtul samal ajal, ka nädalavahetustel.

2. Rahusta õhtu

3. Loo õhturutiin

4. Hoia tuba pime ja jahe

5. Anna turvatunnet

6. Vähenda kohalolu järk-järgult

7. Ole järjekindel

Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.

Otsitakse ka: lapse uinumisraskused · kuidas aidata lapsel kiiremini uinuda · mida teha kui laps ei jää õhtul magama · unerutiin lastele õhtul · väikelapse magamaminek ilma pisarateta õhturutiiniga

Veel juhendeid teemal: Pere ja lapsed

• Koduste ülesannete juures aitamine
• Lapse taskuraha
• Laste sünnipäev
• Lapsepere nädalakoristus
• Lastega reisimine
• Kooliõpilase hommikurutiin
• Lapsele huviala valimine
• Lapse esimene mobiiltelefon

Pere ja lapsed – Kõik juhendid ›