Kehtestav suhtlemine töökohal
Kehtestav inimene pole ebaviisakas ega jah-ütleja, vaid ütleb oma asja selgelt ja austab samal ajal teisi. Juhend annab lausemallid ja harjutused töökoha igapäevaolukordadeks, näiteks lisatööst keeldumiseks ja koosolekul sõna võtmiseks.
Sul on vaja
- Nimekiri olukordadest, kus jääd vait või ägestud
- Märkmik harjutuslausete jaoks
- Usaldusväärne kolleeg või sõber harjutamiseks
Sammud
Tunne ära oma stiil
Mõtle, kas tavaliselt nõustud, väldid või ägestud. Pane kirja kolm hiljutist olukorda ja kuidas toimisid.
Kasuta mina-sõnumit
Palu otse
Ütle ei koos põhjendusega
Korda rahulikult
Hoia kehakeel kindel
Võta koosolekul sõna
Harjuta ja hinda
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: kehtestav suhtlemine · kuidas öelda tööl ei ilma tülita · kuidas olla kehtestav ilma ebaviisakuseta · assertiivsus tööl · mina-sõnum kui kolleeg veeretab oma ülesanded minule