Esinemisärevuse ohjamine pilli mängides
Peaaegu iga muusik tunneb enne esinemist närvi ja paras pinge isegi parandab sooritust. Juhend annab võtted, millega ärevus püsib kontrolli all ja harjutatud mäng toimib ka publiku ees.
Sul on vaja
- Esitatav lugu või kava
- Paar kuulajat proovi-esinemiseks
- Telefon salvestamiseks
- Rahulik koht enne esinemist
Sammud
Aktsepteeri ärevust
Südamekloppimine ja käte higistamine on keha normaalne valmistumisreaktsioon. Kui mõtled neist kui valmisoleku, mitte ohu märgist, segavad need vähem.
Harjuta lugu üliselgeks
Harjuta esinemist
Lepi vigades eelnevalt kokku
Rahusta hingamist
Loo esinemisrutiin
Keskendu muusikale
Hinda tagantjärele
Täielik juhend kõigi sammudega on liikmetele. Proovi 7 päeva 0,99 € eest.
Otsitakse ka: esinemisärevus muusikas · kuidas lavanärvi vähendada · mida teha kui käed esinemisel värisevad · lavahirm kontserdil · esinemispinge ohjamine pillitunni esinemisel ja kontserdil